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心智圖法在英國有一個正式推廣教學的機構——布贊中心(Busan Center),於1989年成立,除了推廣心智圖法,也不斷更新教材內容,以及提供全球使用者進行交流。台灣是在1997年,由浩域企管董事長孫易新獲得英國授權,引進心智圖法。

  「簡單說來,心智圖也就是大腦的地圖」孫易新說明,心智圖的運用就是建構在大腦的「結構性擴散思考模式」。運用製作心智圖的方法,可以充分發揮左腦的邏輯分析、推理能力,以及右腦的創新思考、記憶能力......



心智圖法是一種思考的方式,也是一種有效使用大腦的方法。



心 智圖利用左右腦的功能互相協助,讓你的注意力,記憶力,創造力,等等各方面一併提昇, 心智圖是人類大腦的使用手冊,用圖文並重的技巧,開啟人類大腦的無限潛能,由英國東尼‧伯森(Tony Buzan)受到達文西做筆記的方法所啟發,於1960年首創心智圖法,現在被全球數百萬人廣泛應用於工作、學習以及生活上。



學 會心智圖法後對於本身的注意力,協調力,邏輯力,推理,思考力,分析力,創造力,想像力,記憶力,企劃力,整合能力,速讀,文字,數字,視覺,聽覺,動 覺,感覺,等等,都會有明顯的進步,也就是說心智圖是將大量的資料做系統化的整理,而人腦的神經細胞更多達1000億個,要記幾本書是很簡單的事情,心智 圖是個絕佳的工具。



條列式重點整理是我們慣用的方式,但重點整理完後,仍無法深刻印在記憶深處。根據科學研究,發現 大腦傳遞訊息的方式是採放射狀的,而心智圖便是採用放射狀思考法來模擬大腦;而「圖像」是大腦用來處理記憶的方式,例如我們在作夢時,夢中的情節一定是以 圖像來呈現,而不是一段文字,因此唯有將要記憶的東西,轉換成圖像,記憶才能長久。所以心智圖法,則是結合放射狀思考與圖像的一種技法,有效運用心智圖 法,將對一個人的思考力、記憶力、組織力、企劃力、創意力,有非常大的幫助。




心智圖法(Mind Mapping)




(一)方法簡介:

心 智圖法(Mind Mapping)是一種刺激思維及幫助整合思想與訊息的思考方法,也可說是一種觀念圖像化的思考策略(Buzan, & Buzan著,羅玲妃譯,1997)。此法主要採用圖誌式的概念,以線條、圖形、符號、顏色、文字、數字等各樣方式,將意念和訊息快速地以上述各種方式摘 要下來,成為一幅心智圖(Mind Map)。結構上,具備開放性及系統性的特點,讓使用者能自由地激發擴散性思維,發揮聯想力,又能有層次地將各類想法組織起來,以刺激大腦作出各方面的反 應,從而得以發揮全腦思考的多元化功能。



(二)參考步驟



(1) 首先定出一個主題,例如「為什麼不吸煙」。

(2) 在白紙上繪一個圓形或其他圖形,把主題寫在中心,可以利用彩色將主題突顯。

(3) 然後在中心點引出支線,把任何有關這主題的觀點或資料寫上。

(4) 如想到一些觀點是與之前已有的支線論點類似,便在原有的支線上再分出小支線。

(5) 而不同或不能歸類的論點,則可給它另引一條支線。

(6) 學生可以隨便開支線,想到什麼就記在圖上。

(7) 用一句簡短文字或符號記錄每一支線/分支線上的分題。

(8) 最後整理資料,在不同的論點支線旁邊用方格把它們歸類。



(三)注要事項:



(1) 可用不同顏色,圖案,符號,數字,字形大小表示分類。

(2) 盡量將各項意念寫下來,不用急於對意念作評價。

(3) 盡量發揮各自的創意來製作心智圖.......。




(1)針對學生族群:
教授如何應用心智圖幫助自己思考、作筆記,輕鬆背誦自己在學校所學知識,好應付考試。(我也可提供考大學、碩士班時之口試指導及研究計畫書之撰寫範本,當年我碩士入學考試口試成績是全班最高分,唯一有達到90分以上的學生!)

  • 開發左右腦潛能
  • 加速學習
  • 增強記憶力
  • 激發創造力
  • 集中專注力
  • 提高學習興趣
  • 複習功課
  • 節省時間
  • 改善學業成績


(2)針對上班族群:
教授如何應用心智圖在工作上,舉凡專案管理、企劃案之發想撰寫、報告書之擬定、個人工作日誌之指導製作。




其強大效益背後的原理是:
  1. Mind Maps 能顯示概念間的連繫,讓使用者能對內容一目了然。
  2. 心智圖強調使用關鍵詞,而關鍵詞則是一特定題目中所有概念和要點的充分總結。據估計,數十頁的書本章節,能被分解成一至兩幅心智圖,比起費力做成的傳統行列式筆記要精簡得多。簡化後的筆記,於溫習或識記時能促進更有效率的學習。
  3. 有別於傳統式筆記,心智圖充滿色彩、圖像和其他符號等吸引視覺的創作,精美活潑的心智圖讓學習變得更有趣。
  4. 心智圖確保深入理解。在做心智圖時,製作者必須對有關題目有透徹的了解,才能將不同的概念和要點,組織出一張合理而有系統的心智圖。換句話說,在筆記製作過程中,學習者已加入了思考、分析、理解和組織等主動學習的元素,有效地促進了理解和學習。




『心 智圖思考法,是一種用來激發點子並組織想法的全腦思考方法,由英國研究者布贊首創,主要受到達文西 做筆記的方法所啟發。你可以使用心智圖來擬定個人目標、日常計劃,或解決人際問題。它對於工作、親子關係或任何目標都有助益。然而, 心智圖思考法最驚人的運用,是透過規律的練習,訓練自己擁有更平衡的思考 。 』
---摘自 《 7 Brains 怎樣擁有達文西的 7 種天才》

「不要用條列方式做筆記,改用畫出 Mind Maps 的方法。唯有以最接近大腦記憶的模式來運作,才能更容易、更快速的學習。」
---摘自《學習革命》

「直線式的筆記根本無法配合人類複雜的思考過程,而學習地圖式的筆記則可以勝任。」
--- 摘自《21世紀加速學習革命》

「 在諸多筆記的方法中,最奇怪又很有效的一種,是心理學暨學習專家 Tony Buzan 發明的Mind Mapping® 。 」
--- 摘自《強化你的學習力》

「工欲善其事,必先利其器。作為一個思考的工具,心智圖法的邏輯系統及創意發想的功能,在我們的生活、工作與學習上都有很大的幫助,值得我們親身去體驗。」
--- 摘自《心智圖Mind Maps®思考法》台北市新聞處處長 吳育昇先生

「從 事科技教育多年,我一直深信創意的開發是人類文明進步的根源,是科技發展的主要動力,而如何在教育體制中協助開發創意也應該是學校教育的重要工作 …… 將心智圖的理念與運用做更進一步的詮釋,並透過內容的多元化呈現,尤其利用漫畫的方式來表達創意思考的方式,相信更會引起讀者的共鳴。」
----摘自《心智圖Mind Maps®思考法》國立台灣師範大學 游光昭 教授

「心智圖法就是一種生活的心法及技法,若能細細品味,便能打通思考的任督二脈,意領神馳。它就像是金庸小說的 “九陽神功”,學會了之後,自然就能學會 “乾坤大挪移”,然後就無所不能……」
---摘自《心智圖Mind Maps®思考法》 HP惠普科技市場開發經理 陳國欽先生

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